Dạy trẻ sơ sinh ngủ đêm

Thông thường trẻ sơ sinh thường dành đa phần thời gian cho việc ăn và ngủ. Có rất nhiều trẻ nhỏ thường không chịu ngủ vào ban đêm, vì vậy cha mẹ vẫn luôn phải thức cả đêm cùng với trẻ. Như vậy sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của cả bé và cha mẹ. Chính vì vậy để có thể rèn cho trẻ có thể ngủ vào ban đêm, để trẻ có đồng hồ sinh lí hợp lí và bớt vất vả cho cha mẹ vào ban đêm. Trẻ sơ sinh thường sẽ thức dậy khá nhiều lần trong đêm để bú sữa mẹ, chính vì vậy các mẹ chỉ nên rèn cho trẻ ngủ vào ban đêm sau khi trẻ đã được 3 tháng tuổi thôi nhé. Dưới đây là những mẹo nhỏ có thể giúp ích cho các mẹ trong việc rèn cho trẻ ngủ vào ban đêm.

Xem thêm khăn giấy, khăn nén, khăn vải khô của likado

Image result for dạy trẻ ngủ đêm

Dạy trẻ ngủ đêm

Đầu tiên đó chính là tạo một không gian ngủ lí tưởng cho trẻ. Phòng ngủ của trẻ chính là một yếu tố quan trọng liên quan đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ nên chú ý đến phần không gian phòng ngủ của trẻ cũng như là các trang thiết bị ở trong phòng ngủ. Nhiệt độ lí tưởng ở trong phòng ngủ dành cho trẻ nhỏ đó là khoảng từ 27 đến 28 độ C. Nếu như thời tiết có nóng bức hơn thì các mẹ có thể sử dụng thêm một chiếc quạt để làm mát cho trẻ nhỏ.

Image result for dạy trẻ ngủ đêm

Dạy trẻ ngủ đêm
Tiếp theo đó là ngủ theo trình tự nhất định. Các mẹ nên chỉ dạy cho trẻ một thói quen gì đó trước khi đi ngủ. Ví dụ như trước khi đi ngủ các mẹ mặc cho bé một bộ đồ đẹp và yêu thích của trẻ, sau đó các mẹ đặt trẻ vào trong nôi rồi tắt đèn.Trước khi đặt trẻ nhỏ vào trong nôi các mẹ có thể hát một khúc ru cho trẻ hay kể một câu chuyện cho trẻ nghe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *